Salam..
Lamanya rasa tak update blog nih..last update bulan September...banyak cerita nk dikongsi tp kadang2 tak tahu nak tulis camne...Apa2 pun juz to inform baru2 ni anak sulung aku dh selesai menduduki peperiksaan PMRnya, harapan aku semoga dia beroleh kejayaan yang cemerlang. Takut juga nk letak harapan tinggi2 sangat tp doa ibu sentiasa mengiringinya...
Lagi nak cerita apa ye...hurm..juz nk kongsi juga satu perkara...ini hal kecantikan dn kesihatan wanita. Al-maklumlah umur aku hampir dh mencecah angka 4..so kenalah jaga sikit kesihatan especially dalaman kita sbg seorg wanita. Aku ni mmg risau sikit kalau berat badan aku naik, kadang2 member2 marah sb mrk kata aku nk kurus mcmana lagi..masalahnya aku bukanlah nk kurus sgt mcm zaman remaja tu..mmg tak leh punya..maksud aku, aku perlu kawal berat badan aku sb kalau berat aku naik, apa lagi gula dalam darah pun toin..toin..naik ler...Pengalaman sebelum berpuasa, berat aku meningkat dr 57kg ke 62kg, pas tu aku rasa hypo (pening, nk pitam, lapar, dahaga)...sampai satu tahap, penglihatan aku kabur..aku x syak apa2...tp nk menyedapkan hati, aku gi juga buat check up. skali bila doc check glukos, wow..bacaannya 9 you...apalagi doc pun suruh aku diet control dlm masa 2 mggu. So, aku pun berdiet sakan laaa....takut...Alhamdullillah...skrg tahap glukos aku terkawal..Nak tahu caranya..he3...ini sebenarnya cara aku sdiri...First, aku elakkan minuman yg manis2..especially teh tarik kegemaran aku, mmg dh lama aku tak minum dah...aku gantikan dgn minuman seperti Kopi Red Guara (DCL) atau skrg ni aku amalkan Kopi Mak Dara, utk kurangkan selera, aku amalkan Jamu Mak Dara..so far, so good. Selain, myekat sikit selera makan aku, jamu ni baik utk kesihatan dalaman wanita...sebenarnya, aku ni jenis yg susah nk telan ubat, tp sejak kejadian itu, aku perlu paksa diri aku....nak citer jugak kebaikan jamu ni, dalam banyak jamu yg pernah aku makan (masa berpantang dulu, Mustika Ratu, HPA, Res-Q, Nyonya Meneer), jamu MD ni tak panas, dn kesannya cepat...spt myekat selera makan, so sekaligus membantu mangawal berat badan, bertenaga, memulihkan hubungan suami isteri especially utk yg dh beranak ramai cam aku ni..apa2 pun setiap org ada caranya tersendiri utk menjaga kesihatan merekakan? cuma aku perlu mengingatkan diri aku, jangan dh sakit nanti baru kelam-kabut nk cari ubat, kalau Allah izinkan, aku berdoa agar aku dikurniakan kesihatan yg baik,,,InsyaAllah...Amin...Juz..to share...any comments??? don't hesitate to write one...
p/s ini bukan nak promote apa2 tau..tak de maknanye...juz to share...
